2025/4/11なっきー塾長⭐︎インスタ更新！

【愛知】オンライン英語塾🌏｜習慣で変わる、あなたの未来。｜なっきー塾長🌟 on Instagram: "2025/4/11グローバル企業前のスタバ読書タイム📖 今週から読み始めた本は、この本！ 2025年3月20日発行の新刊 没入します笑😆 以下、本日の学びアウトプットします❗️ 「没入読書」 忙しくても本を読める人がやっていること。 渡邊康弘/年間3000冊以上読破する読書家 第1章　集中できない時代の「没入読書」 🔹 「本を読んだ状態」とはどのような状態を指すか？ ・著者の意見を理解して、内容を誰かに伝えられる ・ストーリーを簡潔に要約して話すことができる ・悩んでいることを本から学び、その答えを知る など 🔹統一された答えではない理由 ・私たちは小学生の頃に、文字の読み方や音の出し方、文字の意味、文章の読み方は習ったものの、その後も本とどのように付き合っていいのかは習ってこなかったから ・最近ようやく「学習指導要領改定」にて、「生涯にわたって読書に親しみ自己を向上させる」ことや、「本には様々な立場や考え方が書かれていることを知り、自分の考えを広げたり深めたりする」ということが記載されるようになった ・著者にとって読書とは、「心に響く一文に出会えるかどうか」 🔹スマホがあっても集中できる約10分の指速読 ・1つの仕事領域に集中できるのは「10分29秒」という仕事への平均持続時間。この「10分29秒」の間に、本を読むことは楽しい、本を読むことには「価値」があると、体に覚えさせる ・そもそも読書が遅い人と言うのは、「読み返し」が頻繁に起きている。「読み返し」を防ぐコツは「指」と言う視線を導く「ガイド」を使うこと ・私たちの目は古代から「動き」を追うようにできているから。まずは、人差し指を本の上に置いて、本のページを指でただなぞっていこう 🔹AI時代における継続的な学びの必要性 ・ピーター・ディアマンディスは『2030年　すべてが「加速」する世界に備えよ』で、技術変化に対応する唯一の方法が、「常に、そして継続的に学び続ける」ことだと結論づけている 🔹疑似体験・エンタメ ・本は「まだ見ぬ世界を体験できる」というエンタメを提供してくれる ・「人間とサルの違い、それは、人間は書物を通じて、人の一生を数時間で疑似体験できる。だから、本を読め。生涯、勉強し続けろ」GMOインターネットグループ代表の熊谷氏の父親の教え ・本は、何百年という時間を超えて、その当時の情報を伝えてくれる 🔹本が好きになるかは、遺伝ではなくて環境要因 ・親に絵本を読んでもらって、本が好きになった、親がよく本を読んでいるので、自分でもその行動を真似て本を読んでいた、と言う経験を持つ人は多い ・実際、オーストラリアのある研究では、親が読書を楽しんでいると、子供も20%増の割合で、読書を楽しんでいる 🔹心の整理ができ、ストレスが軽減できる ・本を読むと、心の整理ができ、ストレス軽減ができる ・アメリカのミネソタ大学やイエール大学の研究では、本を読むことでストレス軽減になり、本を読んでいない人に対してストレス耐性が68%も高く、約2年長生きをしたという実例もある 🌟塾長所感🌟 朝活カフェ読書にて第1章が読めた！確かに、小学生の頃、読書のやり方を教えてくれる授業はなかった。しかも人それぞれ自分に合う読書法は違うと思う。 役に立つ知識を得る、知らなかったことが知れる、など読書のメリットは数多くあると思うが、なっきー⭐︎の中での読書は、「読書をするくらい余裕がある自分で常にいる」ということかもしれない。 これからも読書習慣の継続、また読書習慣を継続することの楽しさを、たくさんの人に伝えていければ良いなと思いました！😊😊 Have a happy fantastic day!⭐️㊗️ ︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ︎ 習慣で変わる、あなたの未来。 @nackystar315 ◀︎ プロフィール欄から公式HPへ✨💕 【公式HP】なっきー⭐︎ドリームポータル https://nackydreamcoaching.jp ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #カフェ読書 #習慣化 #コツコツが勝つコツ #朝活 #夢活 #没入読書"